Hava değişimleri ve ısınıp soğuyan havalar soğuk algınlığına zemin hazırlıyor. Soğuk algınlığından kurtulmak için genellikle ilaca başvuruluyor ancak uzmanlara göre, soğuk algınlığını daha rahat atlatmak için kanıtlanmış bazı ilaçsız yöntemler var.