Ebru Şallı'nın formda kalma sırları
Plates denilince Türkiye'de akla gelen ilk isimlerden biri olan model, sunucu ve eğitmen Ebru Şallı, her dönem formda ve sağlıklı görünebiliyor. Posta'dan Dilara Doğan ile Nokta Nokta'nın konuğu olan 40 yaşındaki Şallı; formda kalma sırlarını, ideal kilo ipuçlarını ve beslenme şekine dair açıklamalarda bulundu.
"Bana göre sağlık, doğru nefes alıyor olmak, düzenli beslenmek demek."
"En sık giyindiğim kıyafet pilates taytım."
"Kimsenin bilmediği, zayıflattığını düşündüğüm sırrım yok. Çünkü internet sayesinde artık herkes her şeyi biliyor, sırlarımız kayboldu."
"Ödem attıran meşhur detoks içeceğimin tarifi yarım demet maydanoz, 2 dilim limon ve 2 parça taze zencefili bol su ile kaynatın. Gün boyu 3 bardak için. İlk bardak aç karnına olmalı."